50代女性 右腕が上がらない
2018/12/08
52歳 女性
症状：右腕を上げようとすると痛みがでてあげる事ができない
治療内容：肩関節を上げようとする筋肉に刺激を与えて自動介助運動を行っています
経過：1回目の治療で問題になっている筋肉が正しく動いていない事が分かったので介助をする事で腕は痛みなく挙上運動を行う事ができました。２回目からは筋トレと入れながら筋肉が正しく動いてくる事を確認しながら治療を行っています。２回目の治療終了時のアンケートで「肩がラクになり動きが良くなり軽くなりました」と書いていただいております。
健康体操教室 参加者募集！！
2018/11/22
よつば鍼灸接骨院では地域の方の健康をサポートしたいとの思いで開院から昼の時間を利用して「健康体操教室」を実施しております。運動不足を解消したい。足腰が弱ってきたなどのお悩みをお持ちの方は１度ご連絡ください。
【健康体操教室について】
毎週水曜日と金曜日に開催している体操教室です。曜日によって行うエクササイズが異なりますがどちらもグループで行うトレーニングで和気あいあいと楽しく行っています。こられている方も30代～80代までと幅広くご参加いただいております。
参加条件：年齢・性別特に制限はございません(現在は30代～80代の方が来られています)。体を動かしたいなと思われる方すべての方が対象となります。
トレーニング内容：水曜日：マット上での自重トレーニングが中心となります 金曜日：エクササイズマシンを使用したサーキットトレーニングが中心となります。
時間：水曜日：13：30～14：00 金曜日：13：00～13：30 と 13：40～14：10※金曜日は2回行っています 。
料金：1,000円(月４回の実施で) ※都度払いの方は１回400円
持ち物：給水用の水 ※靴は必要ございません 動きやすい恰好であればどんな格好でも良いです
概要：水曜日は加圧JAPANの資格をもっている院長(市居)がインストラクターや腕立て伏せなど自分の体重を利用したトレーニングを行っています。金曜日はスポーツジムに導入されているトレーニングマシンや自転車マシンなどを使ったサーキットトレーニングです。こちらも重りの設定などは各人に任せていますので自分自身で自由に負荷を変えていただけます。どちらの曜日も「運動が苦手な方でもできる様に」と考えていますのでお気軽にご参加くださいませ。
赤ちゃんと一緒にトレーニング 参加者募集！！
2018/11/07
よつば鍼灸接骨院では開院以来 多くの産後の女性にご来院頂いております。更に喜んでいただけるものとしてこの度2019年より新たに【赤ちゃんと一緒にトレーニング】を開催致します。赤ちゃんが小さくてなかなか運動する機会がない。産後体型が元に戻らない方などでお悩みの方は１度ご連絡ください。スタートは2019年１月21日(月)となります。プレ体験会として12/17(月)と1/7(月)は無料とさせていただきます！是非この機会に１度ご参加ください。
【赤ちゃんと一緒にトレーニングについて】
お子様と一緒にトレーニングを行っていく形になりますので以下の条件を満たしていただける方の参加とさせていただきます
参加条件：①お子様が１歳未満である事(ご一緒に参加していただける方に限ります) ②抱っこ紐を使用していただいてのトレーニングとなる事を了承していただける方
トレーニング内容：骨盤～下半身を中心としたトレーニング
日時：14：30～15：20 【毎週月曜日】
料金：1,000円(参加されたときにその都度お支払いしていただきます)
持ち物：汗拭きタオル ※靴は必要ございません ※給水用の水もこちらがご用意させていただきます ※更衣室はございますので必要であればこちらで動きやすい恰好に着替えていただけます
概要：少人数制のグループエクササイズとなります。座って行うマシンを使用したりマットで腹筋運動や立ってスクワット動作などお子様を見ながら楽しくトレーニングを行っていきます。希望者は【INBODY】を使用して体組成測定を行っていき変化を記録していく事もできます。 ※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
お問い合わせ：電話かメールで承ります。℡：0748-78-0277 ✉yotsubaclinic@blue.ocn.ne.jp
